हम क्या कराते हैं
हमारी सेवाएं
विशेषज्ञ प्रशिक्षक, व्यक्तिगत डाइट प्लान, अत्याधुनिक उपकरण, आपकी फिटनेस यात्रा को सफल बनाने के लिए हर चीज़। हमारे उद्देश्य सिर्फ आपकी शारीरिक फिटनेस को सुधारना नहीं है, बल्कि आपको एक स्वस्थ, संतुलित और सक्रिय जीवनशैली अपनाने में मदद करना है।
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग
शक्ति प्रशिक्षण एक स्वस्थ और फिट शरीर की नींव है। हमारे व्यापक शक्ति प्रशिक्षण प्रोग्राम मांसपेशियों को बढ़ाने, सहनशक्ति बढ़ाने, और कुल शरीर की ताकत सुधारने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
पर्सनल नूट्रियनिस्ट
हमारे न्यूट्रिशनिस्ट सेवाओं के साथ, अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को हासिल करें। एक योग्य न्यूट्रिशनिस्ट आपके लिए एक ऐसा डाइट प्लान तैयार करेगा जो आपके वर्कआउट रूटीन और जीवनशैली के साथ पूरी तरह से मेल खाता हो।
पर्सनल ट्रेनर
हमारे ट्रेनर आपके फिटनेस लक्ष्यों को बदलने के लिए पूरी तरह से समर्पित हैं। चाहे आप वजन घटाना चाहते हों, मसल्स बनाना हो, या अपनी सहनशक्ति बढ़ानी हो, हमारे प्रमाणित प्रशिक्षक आपको सही दिशा में मार्गदर्शन देंगे।
जुम्बा / योग / एरोबिक्स
हमारे जिम में ज़ुम्बा, योगा, और एरोबिक्स के विशेष सत्र आपको फिटनेस को एक नया और रोमांचक अनुभव बनाने का मौका देते हैं।
किड्स ट्रेनिंग
हमारा विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया किड्स ट्रेनिंग प्रोग्राम बच्चों को एक मजेदार और सुरक्षित तरीके से फिटनेस और एक्टिविटी के महत्व को समझने में मदद करता है।
कैलिस्थेनिक्स / क्रॉसफिट
कैलिस्थेनिक्स शरीर के वजन का उपयोग करके व्यायाम करने की एक विधि है। आप घर पर हों या पार्क में। यह ताकत, लचीलापन, और सहनशक्ति को बढ़ाने का शानदार तरीका है।